しつこい扁平足でお困りの方
扁平足
扁平足
このような症状でお困りではないですか？
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散歩中など歩くと痛い
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朝起きて立ち上がった時に痛い
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シップをしても痛みが引かない
このような症状が出ている場合、扁平足の可能性があります。
当院では扁平足の症状で悩んでいる数多くの人が良化していく実績があります。もしあなたが扁平足でお悩みでしたらぜひ一度当院までお越しください。
扁平足の原因って？
扁平足の原因は疲労や過負荷などいくつもありますが、足のアーチが崩れ、歩くたびに伸び縮みさせられたことにより、靭帯に細かく断裂傷が付くことで炎症を引き起こします。酷使され切れかかったゴムのようなイメージです。
極まれに、高いところから飛び降りるなど衝撃を受けることでも足底腱膜を傷つけることもありますが、大半は縦アーチの低下により引き起こされているものが多いです。
一般的な治療法
痛みが出ていなくても、スポーツを続けていると痛みが出てくる可能性があります。
主なスポーツ障害として、足底筋膜炎・シンスプリント・アキレス腱炎などが関係していると言われています。
これらの症状が出る前に！予防方法２つ
①足の裏（土踏まず周辺）のセルフマッサージ
②ふくらはぎのストレッチ
を入念に行う。
また、タオルを足の指で引き寄せるタオルギャザーチューブを用いた足関節のトレーニングなど行うことにより、アーチを作ることが可能ですが、根本的な解決をするようなものではないのです。
勝田台総合整骨院だからこその治療法
①痛みや腫れ、炎症が強い急性期症状には痛み、炎症を和らげる電気治療、関節固定をし症状を落ち着かせます。
②症状が落ち着いてきたら足裏だけでなく下肢全体の緊張を取り除きます。
③そして”なぜそうなったのか”を、体全体の骨格を見て判断し、骨格矯正で姿勢、バランスを整え正しい歩行を身につけ、今後骨盤が歪んだり、足裏に過度な負荷が加わらないようにしていきます。
④アーチを創る為に自宅でもできる運動の指導をし、歩行の改善をご提案します。
勝田台総合整骨院では根本的治癒を目指しています。もしあなたが扁平足の痛みでお困りならぜひ一度当院へお越しください。
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